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31 2025-03初春咋养生？中医专家详解“春捂”门道
2025-03-31近日，传统养生智慧“春捂秋冻”再次成为人们关注的焦点。为更好地理解“春捂”的科学依据与实践方法，记者采访了河北省中医院肾病科主任医师魏晓娜，详细解读“春捂”的养生之道。 -
31 2025-03百日咳病例激增，疫苗接种是防控传染病最有效的措施之一
2025-03-312024年1至2月，全国报告百日咳病例3万例，较去年同期增长23倍，并出现13例死亡病例。疫苗接种是防控传染病最有效的措施之一，尤其是含百日咳成分的疫苗，国家免疫规划通过疫苗已显著降低了传染病的发病率。专家提醒，家长应牢记儿童疫苗接种的时间节点，从出生当天至6岁，儿童需分阶段接种不同疫苗。为了守护孩子... -
31 2025-03
这样“才”健康：慢病患者科学减重，这家医院推出了护心减重操
2025-03-31最近一段时间，“体重管理”成为全民关注的热点。对于心脏病等慢病患者而言，保持合理的体重对于健康尤为重要。中南大学湘雅医院开设的体重管理门诊，推出了适合这些慢病患者的健身操，能保护心脏健康，同时帮助患者科学减重。让我们看看医生的展示吧。初审：郭峻灏复审：马林虹终审：袁志宏 -
31 2025-03
这样“才”健康：吃对了肉能掉肉！内分泌科医生有妙招
2025-03-31有人为了减肥戒碳水，不吃主食，不吃肉，这是对的吗？内分泌专家指出，碳水化合物、蛋白质、膳食纤维都是必不可少的。长期不吃主食会影响脑部功能，而吃对了肉不仅不会长胖，还会掉肉。怎么样科学饮食、合理减重呢？听听内分泌科专家怎么说。初审：郭峻灏复审：马林虹终审：袁志宏 -
31 2025-03
这样“才”健康：怎么科学进行间歇性轻断食，营养科医生有话说
2025-03-31液断、蛋断、蔬菜断？这些轻断食靠谱吗？3天掉5斤、5天掉7斤，这些极端减肥法靠谱吗？哪些人不适合间歇性轻断食？怎么选择科学的减重方法？我们采访了中南大学湘雅医院营养科医生。初审：郭峻灏复审：马林虹终审：袁志宏
