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这样“才”健康:怎么科学进行间歇性轻断食,营养科医生有话说

2025-03-31
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液断、蛋断、蔬菜断?这些轻断食靠谱吗?3天掉5斤、5天掉7斤,这些极端减肥法靠谱吗?哪些人不适合间歇性轻断食?怎么选择科学的减重方法?我们采访了中南大学湘雅医院营养科医生。

初审:郭峻灏

复审:马林虹

终审:袁志宏


来源:新华社
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